這是喀什米爾 (Kashmir) 的達爾湖 (Dal Lake) ,位於印度西北,西接巴基斯坦,北臨中國大陸,是世上少有的香格里拉之一。 ↓
列城,拉達克 (Leh , Ladakh.)
拉達克位於印度北部喀什米爾的一部分,有「小西藏」之稱。不論在人文、宗教、習俗上都不同於印度和喀什米爾。
9~15世紀都為西藏所統治,民族上屬於西藏人種,所使用的語言也是西藏語系,風俗、宗教都與西藏相似。
初夏,在拉達克的史匹托克寺(Spituk Gompa), 一幅「調伏內心狂象圖」壁畫, 令眼睛一亮,深深地被他所要表達的內涵吸引。